こんにちは😊受付 林です‼
１１月だというのに風もなくあたたかい気持ちの良い日が続きましたね🎵
油断していると週末あたりにあっという間に寒くなりそうなので冬物を出しておこうと思います😊
先日、誕生日を迎えました！年齢を重ねるのはもう嬉しくないですが😅、家族やお友達、大切な人からおめでとうのメッセージをもらえてとても嬉しかったです🧡子供のように年の数だけ、とはいかないのでローソク１本だけ立ててお祝いしてもらいました㊗️🎊
みなさんは、「誕生日クライシス」という言葉をご存じですか？？
お誕生日の１ヶ月前後から１週間ほど、心身面で不調が出る事なのですが。。。
体内時計が関係しているそうで、誕生日を軸にズレていた体内時計を戻そうとするため、そこで摩擦が生じて体調不良などを起こすといわれています。
なんだか不思議ですよね💦体内で摩擦が起こるってどういうこと？？と思ってしまいます😅自分の体の中でそんな事が起きているんだと思うと、私すごい✨と思ってしまいます🤣🤣
というのも、私は自分の誕生日前後に体調が悪くなり、誕生日当日に病院へ行くということがここ数年で何回かありました。誕生日なのに体調悪くなるなんて😭、と気持ちも落ち込みがちでした。
季節の変わり目だし寒くなってきたからだと思っていましたが、この「誕生日クライシス」を知ったおかげで納得できました！！
来年からは、あれ？と思っても「そうだ💡誕生日クライシスだからだ！」と気持ちに余裕が持てそうです😁
健康に感謝して、毎日一生懸命過ごしていこうと思います✨
写真は公園に行った時のものです🎵
怖がりで慎重な娘ですが、高いジャングルジムも登れるようになったり、(見ているこちらがドキドキヒヤヒヤしています😂)かけっこが速くなってきたり、、、行くたびに成長が見られるのが嬉しいです🎉
それではまた😍
